Ha unatkoztok a pároddal:

1. Online tesztek, IQ
2. Honfoglaló
3.

Személyesen:
"Házépítés":

A játékhoz mindössze néhány tucat építőkocka, egy asztal, két szék és két  sötét színű kendő szükséges.
A pár leül az asztalhoz úgy, hogy egymással szemben helyezkedjenek el, majd a kendőkkel bekötik a szemüket. A kockákat az asztal közepére helyezik és már kezdődhet is a játék.
A feladat, hogy közösen - mindkettőjük aktív részvételével! -  felépítsenek a kockákból egy házat. A cél elérését természetesen nehezíti az, hogy sem egymást, sem a kockákat nem látják. Ez előre felkészít a házasságban felmerülő olyan problémákra, amikor ugyan nincs bekötve a szemünk mégsem látjuk a másikat és nem vesszük észre a megfelelő "építőanyagot" sem. A játék fejleszti az együttműködés képességét, és elősegíti a közös gondolkodás kialakulásának lehetőségét.

"Közös négyzet":

Páros játék, amelyben mindkét fél kap egy-egy borítékot, amelyekben összesen egy négyzet elemei találhatóak. Igen ám, de külön-külön egyikük sem tud kitenni a saját borítékjában lévő elemekből egy teljes négyzetet, ez csak együtt sikerülhet, az elemek közös felhasználásával. A szabály az, hogy nem lehet beleszólni abba, hogy a másik éppen melyik elemet akarja belehelyezni és hova a közös négyzetbe.  A lényeg, hogy hangtalanul lehetőség szerint minél rövidebb idő alatt (bár nincsen időkorlát) kirakják a négyzetet.

Ez a játék erősíti a másik felé irányuló türelmünket, hiszen nem "igazgathatom" a páromat sem szóval, sem tettel - ki kell várnom, amíg maga jön rá, hogy melyik elemet hova tegye a saját borítékjából. Akkor is, ha ez jóval tovább tart neki, mint nekem. Mindemellett fejleszti az együttműködés képességét, hiszen a feladatot csak ketten, együtt tudjuk sikeresen elvégezni...

Sok olyan területet lehet mozgósítani ezzel a játékkal, amire ugyancsak nagy szükségünk lesz a házasságunkban is. Természetesen nem csak egyszer lehet kipróbálni!!

Legyek én a tükörképed! Egyikőtök mozog, a másik pedig utánozza minden mozdulatát. Minél összetettebb a mozgás annál nagyobb összhangra van szükség.Mimika, gesztusok, testbeszéd. Lemérheted, milyen köztetek az együttműködés!

kooperáció. együttműködés.

Edzés előtt:
Edzés előtt 0,5-2 órával enned kell,elfogyasztott étel energiával lásson el

Kitűnő példa erre egy teljes kiőrlésű zabpehely, vagy toast, egy tojás egy gyümölccsel, vagy egy pulyka szendvics teljes kiőrlésű kenyérrel. Attól függően, mikor edzel, lehet, hogy egy snack is elég, mint pl. egy joghurt és egy gyümölcs.

Az étkezés fehérje része legyen könnyen emészthető, de se nem túl gyors, se nem túl lassú. Kerülendő ilyenkor a túró (a lassú kazein miatt) és a tejsavó is

tehát mehet edzés előtt többek között a csirkemell, hal és a tojásfehérje.

Edzés előtt érdemes tehát zabpelyhet, babot, barnarizst, zöldségeket vagy teljes kiőrlésű tésztát fogyasztani.

Például, ha izmosabb akarsz lenni, több fehérjére lesz szükséged. Ha az az életed célja, hogy lefuss egy maratont, akkor a szénhidrát bevitelt kell növelned az étrendedben.

• Banán, avagy a természet energiaszelete. A banán tele van gyorsan emészthető szénhidrátokkal és káliummal, amely segít fenntartani az idegek és az izmok működését. Mivel a test nem képes hosszú ideig tárolni a káliumot, ezért egy közepes méretű banán elfogyasztása segíthet fenntartani a magas káliumszintet testedben, legalább az edzés időtartamára. Tegyél egy banánt a turmixgépbe, egy kis adag zsírszegény joghurttal turmixold össze és fogyaszd el edzés előtt 30 perccel.
• Zabpehely: Tele van rostokkal és lassan felszívódó szénhidrátokkal, ami hosszú időre energiát biztosít a testednek. A zabpehely magas B-vitamin tartalommal rendelkezik, ami segít a szénhidrátok energiává való átalakításában. Turmixolj össze 2-3 evőkanál zabpelyhet egy adag gyors felszívódású fehérjével és idd meg kb. fél órával edzést megelőzően.
• Gyümölcsturmix: Könnyen fogyasztható és gyorsan emészthető energiaforrás. Turmixolj össze egy fél pohárnyit a kedvenc gyümölcsödből egy kis doboz zsírszegény joghurttal vagy fehérjeporral. A gyümölcsben található gyorsan felszívódó szénhidrátok kirobbanó erőt adnak az edzés elején, a fehérjék pedig lassú felszívódásuk révén fenntartják ezt az energiát, illetve megvédik izomzatodat a leépüléstől.

Edzés közben:
Ha elég vizet iszol, az azt jelenti, hogy képes leszel fenntartani a fizikai aktivitásodat az edzések folyamán. Tanácsos legalább 2-3 pohár vizet meginni edzés előtt, és után, valamint 15-20 percenként az edzés folyamán

Edzés után:

szénhidrátok segítenek az energia visszanyerésében, a fehérje pedig az izmok építésében

Például csirke rizzsel, és párolt zöldséggel, vagy egy tonhalas szendvics teljes kiőrlésű kenyérrel. 

Az aranyér otthoni kezelése

Fürdő

Vegyél melegvizes ülőfürdőt a kádban. Tegyél keserűsót a fürdővízbe, és alaposan keverd el a vízzel, hogy az aranyeres sebed minél hamarabb összehúzódjon. Helyezkedj úgy a kádban, hogy végbélnyílásod minél jobban és hamarabb átmelegedjen, tehát húzd fel a két térdedet.
Ha fürdőt nem szeretnél venni, akkor külső aranyered panaszait enyhítheted beáztatott teafilter segítségével is. Áztasd be meleg vízbe, majd helyezd rá az aranyérre. Így nem csak a meleg nyújt majd jó érzést, hanem a teából kioldódó csersav is segít a gyógyulásban. Lehetőleg kerüld az ízesített teákat, használj zöld teát.

Jeges ülőke

Készíts magadnak jeges borogatást. Ezt a legegyszerűbben úgy valósíthatod meg, ha egy egész jégkocka tartónyi jeget összetörsz, és beleteszed egy régi, puha, pamut párnahuzatba. Helyezd rá az ágyra, vagy valamilyen egyéb puha felületre, és ülj rá. A hideg összehúzza a duzzadt véredényeket, és ez hatékonyan enyhíti a fájdalmat. Maradj így 20 percig, de ha fázol, azonnal szállj le róla, hogy ne fázz föl.

Aktív Balzsam (Herba Gold BIYOVIS)
Az aranyér a végbélben természetes állapotban megtalálható érhálózat (amely a végbél nyílás belső felében helyezkedik el, és szabályozó funkciót is ellát) működési zavara esetén keletkező betegség. Így az Aktív Balzsam a bőr vérellátását és a sejtek anyagcseréjét stimuláló hatása révén, nélkülözhetetlen eszköz az aranyér kezelése során. 

2 hónap rendszeres használat után használjuk a balzsamot kúraszerűen, ami 2 hét használat és 1 hét szünetet jelent. A tünetek megszűnése után is érdemes havi rendszerességgel 1 hetes kúraként alkalmazni az Aktív Balzsamot.

http://aranyer-kezeles-otthon.hu/aranyer-vegbelrepedes-gyogyulasat-segito-dieta/
http://aranyer-kezeles-otthon.hu/
http://www.aranyer-1.eoldal.hu/cikkek/amit-az-aranyerrol-tudni-kell/amit-az-aranyerrol-tudni-kell.html

fehérjeturmix
gyorsan felszívódó szénhidrát ( szőlőcukor)
barna rizs

- Edzést követően elsődleges a folyadékpótlás. A lemerült szénhidrátraktárak újratöltése csak ez után következik: ilyenkor nem csupán szénhidrátra, hanem értékes fehérjére, egy kevés zsírra és aminosavakra is szüksége van a szervezetnek. Edzést követően jöhet egy fehérjeturmix, majd 45-50 perc múlva szilárd táplálék - mondja Gyöngyösi Szilvia.

 Fontos tehát, hogy edzést követően megfelelő mennyiségű és gyorsan felszívódó szénhidrátot jutass a szervezetedbe. Ilyenkor kevésbé válnak be az egyébként egészséges, rostban gazdag teljes kiőrlésű szénhidrátok, mert lassítják az anyagcserét.

egy kis adag tészta, rizs vagy tepsiben sült krumpli jó választás lehet.

Ugyanakkor ha jelentősebb mennyiségű súlyfelesleged van, edzés után a gyorsan felszívó szénhidrátok helyett válaszd inkább a rostban gazdagabb változatokat: teljes kiőrlésű tésztát, barna rizst.

 - A főétkezések között pedig banánt, müzliszeletet, müzlit, rizspudingot, joghurtot, szárított gyümölcsöt csemegézz

- Sokan nem is sejtik, hogy az ételek helyes megválasztásával lehet növelni az állóképességet, erőnlétet, teljesítményt. Ha egy hosszabb edzésnél vagy egy húzós - körülbelül félórás - futásnál túlságosan kimerülsz, mozgásod lelassul, annak oka könnyen lehet a nem megfelelő táplálkozás

Ha valamilyen okból kifolyólag (legtöbbször időhiány miatt) kimarad az edzés előtti étkezés, akkor sem ajánlatos éhesen neki vágni az edzésnek. Ilyen esetekben jó megoldás lehet az edzés előtt fél-1 órával elfogyasztott úgynevezett snack étel. Ide sorolhatóak a magasabb cukortartalmú gyümölcsök (szőlő, banán, aszalt gyümölcsök), a gyümölcspürék, a különféle zab- és energia szeletek, müzli szeletek, rizspudingok, palacsinták.

Az edzést megelőző 15-20 percben célszerű 2-3 dl folyadékot elfogyasztani, ez még jól tolerálható mennyiségnek minősül. Ez lehet ásványvíz, izotóniás sportital, illetve az ezek helyettesítésére kiválóan alkalmas 100%-os gyümölcslé és ásványvíz 1:1 arányú elegye. Az 1-1,5 órát meg nem haladó edzések esetében csak az elvesztett folyadék mennyiséget célszerű pótolni, 15-20 percenként, 1,5-3 dl folyadék elfogyasztása kívánatos a fentebb említett italokból.

A szénhidrát és fehérje aránya nagyjából 2:1 legyen, tehát a fentebb említett 1 gramm/testtömeg kilogramm mennyiségű szénhidráthoz 0,5 gramm/testtömeg kilogrammnyi fehérjének kell párosulnia.
Itt kapnak szerepet a tejsavó alapú fehérje készítmények, melyek gyorsan felszívódó és könnyen emészthető fehérjeforrásnak minősülnek, fogyasztásukkal lehetővé válik ezen makrotápanyagok mielőbbi pótlása is. Könnyen belátható tehát, hogy mind gyorsan felszívódó szénhidrátra, mind pedig gyorsan felszívódó fehérjére is szükség van az edzést követően, melyeknek mind az izomépítésben, mind pedig a regenerációban fontos szerepe van. 

mindenképpen javaslom a magas glikémiás indexű, gyorsan felszívódó szénhidrát bevitelét (fehér rizs, köles, banán).

Edzés után ne csak fehérjét vegyél magadhoz, hanem jó zsírokat valamint keményítőt is! Utóbbihoz könnyen hozzájuthatsz a quinoából, ami egy dél-amerikai gabonaféle, az édesburgonyából vagy a babból.

Sokan gondolják, hogy egy alma vagy egy narancs egészséges nassolásnak számít. Ez így is van, de sokkal jobb, ha fehérjével fel van turbózva.
Jó tanács: tegyél egy kis mozzarellát, néhány szelet pulykahúst vagy mandulavajat az almára. A fehérje ugyanis telít, és segít lassítani a cukor szétterjedését a véráramban, így megvéd a hirtelen inzulinkilengésektől.

MI 5 = Military Intelligence - Katonai felderítés
Amint látjuk, az elnevezések dolgában a britek nem tanúsítottak valami egetverő kreativitást, amit az első világháború kitörésekor tetéztek azzal, hogy a belföldi ügyosztályt átkeresztelik MI-5-re. a kémeket foglalkoztató szervezetet pedig MI-6-ra. A betűk a Military Intelligence, vagyis a Katonai Hírszerzés rövidítéséből származnak, hiszen mindkét szerv a hadseregbe tagozódott.

Természetesen megalakultak a többi számhoz kapcsolódó szervezeti egységek is, amelyek igen változatos feladatkörrel rendelkeztek: az MI-1 például a titkárságot jelentette, az MI-4 a katonai térképészeket, míg az MI-9 az okmányhamisítókat és a postai cenzúrát.

Az első világháborúban az MI-6 első embere, Sir George Mansfield Cumming máris bebizonyítja, hogy emberei kiválóan sajátították el a szakmai fogásokat: Franciaországban és Belgiumban sikerült olyan informátor-hálózatot kiépíteniük, amely az általa szolgáltatott információkkal elősegítette az Antant győzelmét. Cummings még egy aprósággal is beírta nevét a brit hírszerzés aranykönyvébe: ő honosította meg azt a szokást, amit a főigazgatók (állítólag) azóta is követnek: zöld színű tintával és egy egyszerű C betűvel szignálják az eléjük terjesztett bizalmas ügyiratokat.

Ne legyünk azonban igazságtalanok, hiszen a negyvenes évek komoly eredményeket is hoztak; a nevezetes német katonai kódgép, az Enigma rejtjelének feltörése ugyancsak a brit hírszerzés Bletchley-parki mestereinek kezemunkáját dícséri, akik nem tudták túltenni magukat azon az óriási kudarcon, hogy Németország volt gyakorlatilag az egyetlen európai állam, ahol egyetlen brit hírszerző sem tudott felmutatni valamirevaló eredményeket.

 

Jacques-Yves Cousteau, vagyis Cousteau kapitány (Saint-André-de-Cuzac 1910. június 11. – Párizs 1997. június 25.) közismert francia tengerkutató, felfedező, természettudós és filmkészítő, aki életét a tengeri felfedezéseknek szentelte.

Pattanás ellen:
Méz
egy-egy cseppet a már kialakult pattanásra téve

 
Fogkrém
A fogkrémet szárító hatása miatt régóta használják a pattanások házi kezelésére. Mivel tényleg erősen száíratja a bőrt, csak vészhelyzet esetén javasolt az alkalmazása, ha egy erősen gyulladt pattanást szeretnél eltüntetni: este kenj rá egy kevés fogkrémet, és reggelig ne is mosd le.

 
Paradicsom
Ugye ismered azokat a pattanásokat, amelyek csúnya gócként gyűlnek a bőröd alatt, de lehetetlen kinyomni őket? Tegyél rájuk körülbelül fél órára egy paradicsom-szeletet: a paradicsom segíti a pattanások kigyűlését, így ez után már óvatosan - és persze csakis tiszta kézzel - kinyomhatod őket.

Tojásfehérje
A tojásfehérje egy csodás fegyver a pattanások ellen! Kitűnő arcmaszk készíthető belőle, főként zsíros bőrűeknek ajánlom. Annyi az egész, hogy egy kis tojásfehérjét felverünk (nem kell nagyon, ha egy picit már habos az jó), és az egészet felkenjük az arcunkra. 10 percig pihenünk, majd lemossuk. Ragyogó lesz a bőrünk azonnal!

Fertőtlenít a szódabikarbóna: keverjünk össze két kanál szódabikarbónát egy kis pohár vízzel, és kenjük be vele a pattanásos bőrt. Kitisztítja a pórusokat, eltávolítja az elhalt hámsejteket, visszaállítja a bőr egészséges pH-értékét. Fertőtlenít és csökkenti a gyulladást, az egyik legjobb módszer a pattanások kezelésére. Alkalmazzuk heti két alkalommal, bár ritkán okoz irritációt, öt percnél tovább ne hagyjuk a bőrön!

Vagy fokhagymát: fertőtlenít és ez miatt hamar leszárad a pattanás.
Fogkrém: szárít.
Citrommal bekened a bőröd: nem lesz annyira zsíros és szárít.
Ecet: ugyan olyan mint a citrom. 

Korpásodás ellen házilag
Almaecet

Talán a legszélesebb körben alkalmazott otthoni 

megoldás az almaecet. 

Mossuk meg a hajunkat a szokásos módon, majd egy

 pohárba hígítsuk fel az 

almaecetet először 1:5 arányban. Későbbi 

hajmosásokkor ezt az arányt 1:1-ig 

növelhetjük, de ennél erősebbet ne használjunk

.<br>Miután leöblítettük a sampont 

a hajunkról, öntsük óvatosan rá az almaecetes 

vizet, majd finoman oszlassuk el a 

fejbőrön. Masszírozzuk néhány percig, majd 

öblítsük le.

Szódabikarbóna

Háztartásunk nélkülözhetetlen eleme a szódabikarbóna.

 Használhatjuk tisztításra,

fertőtlenítésre, szagtalanításra, vagy mostantól akár

 a kopra kiirtására is. 

Hajmosás előtt és után is alkalmazható: dörzsöljük be

 a fejbőrt szódabikarbóna 

és víz keverékével, majd masszírozzuk be néhány percig

.<br>Ezután alaposan 

öblítsük le, mert ha marad rajta, akkor kellemetlen

 érzést okozhat. Néhány alkalom

után hajunk nem csak korpamentes, de látványosan

 szebb, csillogóbb is lesz tőle!

Só

Az egyik legegyszerűbb és legolcsóbb módszer a korpa

 ellen, ha egyszerűen 

hajmosás elején egy maréknyi sót teszünk a fejbőrre

 és gyengéden megmasszírozzuk 

vele, majd megmossuk a hajunkat a szokásos módon. 

Ha vizes hajra tesszük, akkor 

a hatás kellemesebb lesz,mivel a só szemcséi nem 

 olyan erőteljesen dörzsölik a 

fejbőrt.<br>A módszer lényege, hogy a kristályok 

feldörzsölik a fejbőrre 

lerakódott korparéteget, majd a só fertőtlenítő 

hatásának köszönhetően a korpa 

lényegesen nehezebben tud visszajönni.

Keressük a <strong>szelén-szulfidot</strong> 

és a  

<strong>cink-pirition</strong>t, és válasszunk 

olyan sampont, ami tartalmazza 

ezeket.

Aszpirin
Lehangolja a korpa? Fékezze meg a problémát: őröljön finom porrá egy aszpirintablettát, és adja hozzá ahhoz a samponmennyiséghez, amennyit hajmosásnál általában használni szokott. A keveréket hagyja a haján 1-2 percig, majd alaposan öblítse le, és mossa meg újra csak samponnal. Fontos: NE használjon egynél több aszpirint! Egyébként tudta, hogy az aszpirin a mosás során is hasznára válhat, sőt a növényeket is meggyógyítja? - See more at: http://www.rd.hu/Hat_megold%C3%A1s_korp%C3%A1sod%C3%A1s_ellen#sthash.qpJMNzgd.dpuf

Aszpirin

Lehangolja a korpa? Fékezze meg a problémát: 

őröljön finom porrá egy 

aszpirintablettát, és adja hozzá ahhoz a 

samponmennyiséghez, amennyit hajmosásnál

általában használni szokott. A keveréket 

hagyja a haján 1-2 percig, majd alaposan

öblítse le, és mossa meg újra csak samponnal. 

Fontos: NE használjon egynél több 

aszpirint!

Aszpirin
Lehangolja a korpa? Fékezze meg a problémát: őröljön finom porrá egy aszpirintablettát, és adja hozzá ahhoz a samponmennyiséghez, amennyit hajmosásnál általában használni szokott. A keveréket hagyja a haján 1-2 percig, majd alaposan öblítse le, és mossa meg újra csak samponnal. Fontos: NE használjon egynél több aszpirint! Egyébként tudta, hogy az aszpirin a mosás során is hasznára válhat, sőt a növényeket is meggyógyítja? - See more at: http://www.rd.hu/Hat_megold%C3%A1s_korp%C3%A1sod%C3%A1s_ellen#sthash.qpJMNzgd.dpuf

Aszpirin
Lehangolja a korpa? Fékezze meg a problémát: őröljön finom porrá egy aszpirintablettát, és adja hozzá ahhoz a samponmennyiséghez, amennyit hajmosásnál általában használni szokott. A keveréket hagyja a haján 1-2 percig, majd alaposan öblítse le, és mossa meg újra csak samponnal. Fontos: NE használjon egynél több aszpirint! Egyébként tudta, hogy az aszpirin a mosás során is hasznára válhat, sőt a növényeket is meggyógyítja? - See more at: http://www.rd.hu/Hat_megold%C3%A1s_korp%C3%A1sod%C3%A1s_ellen#sthash.qpJMNzgd.dpuf

Yorkshire puding

Hozzávalók

• 4 nagyobb tojás
• 4 dl tej
• 4 dkg liszt
• Só
• 2 evőkanál olaj

Elkészítés

Elsőként melegítsük elő a sütőt 230 fokra. A tojásokat a tejjel és egy csipet sóval együtt öntsük egy nagy keverőtálba. Elektromos mixerrel verjük fel jó alaposan, majd hagyjuk állni 10 percet. Szitáljuk át a lisztet is, és keverjük csomómentesre a masszával. A tésztát hagyjuk pihenni legalább fél órát. A muffin formákat kenjük ki némi olajjal, és helyezzük őket a sütőbe. Ha már elég forró az olaj, vegyük ki és tegyük bele a masszát is. Ezt a tepsit tegyük egy simába, amit félig feltöltünk vízzel. Így a tészta nagyon omlós és puha lesz. Kb. 20 perc sütés kell neki.

Egészséges életmód. 

sütéshez inkább használjunk olíva olajat.

Részesítsük előnyben a gőzölést, párolást, a fóliában, teflonedényben vagy fedett cserépedényben, mikrohullámú sütőben készítést a zsiradékban sütéssel szemben. Mellőzzük a rántást, kedvezőbb a kevés liszttel, keményítővel készített habarás.

cukor helyett használjunk mézet, természetes édesítőszereket (nyírfacukrot, sztíviát). Igyunk inkább természetes gyümölcs- és zöldséglevet, mintsem italokat, szörpöket. A kávéba, teába - ha egyáltalán szükséges - inkább mesterséges édesítőszert tegyünk. Ne szoktassuk a gyermekeket az édes íz szeretetére.

 Naponta fogyasszunk savanyított tejterméket (pl. sajtot, túrót, aludttejet, kefirt, joghurtot). A tejtermékek közül a kisebb zsírtartalmúakat válasszuk.

Rendszeresen, naponta többször is együnk nyers gyümölcsöt, zöldségfélét (salátának elkészítve, erre télen is van mód), párolt főzeléknövényt, zöldséget. 

teljes kiőrlésű gabonából készült vagy barna kenyér. Köretként vagy a fogás alapjaként inkább a párolt zöldségféléket válasszuk a burgonya, tészta helyett.

Naponta négyszer-ötször étkezzünk. Egyik étkezés se legyen túlságosan bőséges vagy nagyon kevés: minél egyenletesebben osszuk el a napi táplálékmennyiséget.Legyen meg a napi megszokott étkezési "menetrendünk", lehetőleg mindig azonos időpontban együnk.

A szomjúság legjobban ivóvízzel oltható.

Bőséges fogyasztásra javasolt: elsősorban gyümölcsök, zöldség- és főzelékfélék, hal, továbbá barna kenyér, burgonya.

Mérsékelt fogyasztásra javasolt: nem zsíros húsok és húskészítmények, zsírszegény tej és tejtermékek, zsiradékok (célszerű a zsír helyett az olaj, a vaj helyett a margarin), tojás, tészta, száraz hüvelyesek.

Kerülni javasolt: édességek, fagylalt, cukrozott készítmények (befőtt, lekvár is), zsíros húsok, zsíros ételek, tejszín, cukor, cukros üdítők, só, tömény italok, sör, bor.

részesítsük előnyben a fehér húsokat: hal, szárnyas.

rendszeres testmozgás és a súlykontroll.  

Jó cikk az e-bay-ről:

http://logout.hu/cikk/ebay_segitseg_kezdoknek/osszegzes.html

és

a PayPal-ről:
http://cinnamon4x.cafeblog.hu/2015/01/06/paypal-fizetes-regisztracio-hasznalat-elonyok-leggyakoribb-csalasi-kiserletek/

tímár. Nyers bőrök feldolgozásával foglalkozó iparos

 David Rockefeller (New York, 1915. június 12. –) amerikai bankár. David a Rockefeller dinasztia jelenlegi feje és az utolsó életben maradt gyermeke John D. Rockefeller, Jr és felesége Abby Aldrich Rockefellernek. Egyben az utolsó életben maradt unokája az olajmágnás és bankár, John D. Rockefeller a Standard Oil (Exxon Mobil), a Rockefeller Egyetem és a Rockefeller Alapítvány megalapítójának. Hat gyermeke van, három fiú és három lány.

tgyás, gyes, gyed
Ha megvan a 2 év munkaviszonyod, először 168 nap tgyás, amiből 28-at szülés előtt is igénybe vehetsz vagy legalább a szülés napjától. Ha ez lejárt, jön a gyed, ez a baba 2 éves koráig jár. Ha ez is lejárt, lehet még egy évig igényelni a gyes-t (ha nem tartósan beteg, vagy ikerbabákról van szó, mert akkor tovább is). Ha nincs meg a munkaviszonyod, alapból gyes 3 évig. Nincs gyed és gyes párhuzamosan, vagy az egyik, vagy a másik! Ami még jár: családi pótlék és egyszeri anyasági támogatás.

Általános Forgalmi Adó olyan többfázisú, nettó típusú adó, melyet a termelés és a forgalmazás minden szakaszában a hozzáadott érték után meg kell fizetni, de az adóterhet a termék vagy szolgáltatás végső felhasználója viseli.
 

individualista. Önimádó, önző, énközpontú.

számtani közep - átlag

mértani közép -  Két nemnegatív szám mértani közepének a két szám szorzatának négyzetgyökét nevezzük.

Anthony Charles Lynton Blair (Edinburgh, 1953. május 6. – ): az Egyesült Királyság volt miniszterelnöke 1997 és 2007 között. 2007. június 27-én lemondott miniszterelnöki tisztségéről, valamint parlamenti képviselői mandátumáról is. Új munkaköre szerint a közel-keleti békefolyamatok elősegítésében vesz részt 2007 júliusától, a palesztin oldalon. 

fasizmus. Szélsőséges tekintélyuralmi, nemzeti értékeket előtérbe helyező politikai nézet. 

A Halley-üstökös (hivatalos nevén 1P/Halley) a Kuiper-övből származó rövid periódusú üstökösök legismertebb és legfényesebb példánya. Nevét Edmond Halley (1656–1742) angol csillagászról kapta, aki kiszámította pályáját, elsőként a periodikus üstökösök közül (innen az 1/P szám). Keringési periódusa 76 év, legutoljára 1986-ban járt Földközelben, így legközelebb 2061-ben fog visszatérni. 

Granulátum jelentése, magyarázata: szemcse, szemcsés termék. Lehet élelmiszer, gyógyszer, de akár valamilyen ipari anyag is.

A tarot egy 78 lapból álló kártyacsomag, melyet kártyajátékra és jóslásra használnak. A kártyák egyik oldalán szimbolikus képek találhatók, a másik oldaluk egyforma színű és mintázatú. 

 

internál. kényszerből más lakhelyre telepít.

asztrológia
Az astron csillag és a logos beszéd szavak összetétele. A hagyományos szótári értelmezés szerint az asztrológia jelentése "olyan tudomány, amely megjósolja a jövőt, és megmutatja, hogy az égitestek milyen hatással vannak az emberek sorsára..."

asztronómia. Az égitestekkel foglalkozó tudomány.

kongresszus. Magasrangú résztvevőkkel tartott fontos nemzetközi tanácskozás. 

kapitalista. tőkés, aki a pénzét vállalkozásba fektetve a munkásainak sanyargatásával nyereséghez jut. 

Beregszász/Népesség  24 458

Békehadtest -  az USA kormánya által 1961-ben létrehozott szerv., mely amerikai önkénteseket küld külföldre, elsősorban a fejlődő országokba. Célja a világbéke és a nemzetközi barátság elősegítése. A szakképzett önkéntesek szakmai és emberbaráti segítséget nyújtanak az erre rászoruló országoknak és embercsoportoknak, hogy segítsék a szakemberképzést, a nehézségek leküzdését. A Békehadtest célja továbbá az USA pol.-jának képviselete, propagandaanyagok terjesztése, az amerikai életfelfogás megismertetése más népekkel, ill. más népek kultúrájának megismertetése az amerikai társ.-mal. Az önkéntesek jelenleg mintegy 60 országban dolgoznak.

Némó Kapitány - Jules Verne egyik leghíresebb tudományos-fantasztikus műve az 1870-ben megjelent Nemo kapitány (eredeti címe: Húszezer mérföld a tenger alatt, franciául Vingt mille lieues sous les mers).

Hans Christian Andersen meséi
BORSÓSZEM-HERCEGKISASSZONY
A KIS HABLEÁNY
A RÚT KISKACSA
PÖTTÖM PANNA    

Grimm mesék - A Gyermek- és családi mesék (németül: Kinder- und Hausmärchen) Jacob és Wilhelm Grimm 1812 és 1857 között megjelent népmesegyűjteménye, a világ egyik legismertebb mesegyűjteménye, melyet az UNESCO 2005-ben a világörökség részévé nyilvánított. A benne foglalt történeteket rengetegszer dolgozták és dolgozzák fel máig a filmművészetben, színházban, zenében egyaránt, többek között Walt Disney is filmesített és merített a gyűjteményből. 

Az UNESCO – (angolul: United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization), az Egyesült Nemzetek Nevelésügyi, Tudományos és Kulturális Szervezete 1945. november 16-án alakult meg.

Észak korea 25 mill
Dél korea 50 mill

Rubik-kocka egy háromdimenziós logikai játék, amit 1974-ben talált fel ifjabb Rubik Ernő. Elődjének, pontosabban a Rubik-kocka alapjának – bár az csupán csak 2 dimenziós – az 1878-ban Sam Loyd által feltalált 15-ös tologatós rejtvényt tartják. Valószínűleg azért, mert ez hasonlítható leginkább a kockához. A Rubik-kocka eredeti neve bűvös kocka volt, a szabadalmi leírásban, térbeli logikai játékként nevezte meg alkotója a mechanikus, egyéni logikai játékot.

 

Søren Aabye Kierkegaard (Koppenhága, 1813. május 5. – Koppenhága, 1855. november 11.)

19. századi dán filozófus és teológus.

Kierkegaard a 19. század nagy magányos gondolkodója néven is ismert. Részben Viktor Eremita álnéven írt személyes hangvételű irodalmi, világos szemléletű filozófiai és pszichológiai elemzéseket és teológiai írásokat. Keresztény, vallásos nézőpontja, amely saját hitküzdelmeinek a háttere, minden írásában fellelhető. Elemzései az ember létmódjától a 20. század egzisztencialista filozófiája számára döntő ösztönzést adtak.

szocializmus. Olyan politikai nézet, melyben a magánérdekeket elvetik, a társadalmi egyenlőséget és az anyagi javak igazságos elosztását célozzák.

Norvég                                                       Svéd                                              Finn


A termodinamika (ma már ritkán használt magyar nevén hőtan) a fizika energiaátalakulásokkal foglalkozó tudományterülete.

0. főtétel: a termodinamikai rendszer egyensúlya
I. főtétel – Energiamegmaradás törvénye
II. főtétel -
A második főtétel a spontán folyamatok irányát szabja meg.
III. főtétel -

A tuba a tölcséres fúvókájú, más néven rézfúvós hangszerek közül a legmélyebb hangú, a modern szimfonikus zenekarok egyik legfrissebb tagja. A 19. század közepén jelent meg. Három – hat szelepe van, kónikus, azaz növekvő keresztmetszetű furattal rendelkezik.

 

 

 

 

 

 

Az Avogadro-szám vagy Avogadro-állandó (N_A) egy értékét tekintve nagy állandó, melyet a kémiában és a fizikában használnak. Az Avogadro-szám értéke a hivatalos definíció szerint a szénatomok száma 12 gramm (0,012 kg) 12-es tömegszámú szénizotópban. Ez a szám körülbelül 6,022·10²³ db. Azért választották a szén 12-es tömegszámú izotópját, mint hivatkozási alapot, mert ennek atomtömege különlegesen pontosan lemérhető.
Egy mól bármely anyag (atomok, ionok, molekulák, vagy képlet-elemek) Avogadro-számnyi részecskéjét jelenti.

idealista. Az erkölcsi eszményekhez ragaszkodó; gyakorlatiatlan; az érdekek befolyásoló hatását el nem ismerő.